Sophrologie

Un petit exercice de sophro…

Dans cet article, un exercice très court et tout simple donne un aperçu de ce qu’est la sophrologie. Détente corporelle, respiration en conscience et visualisation… Voir : http://therapeutesmagazine.com/recharger-ses-batteries-et-booster-son-energie/

Sophrologie

La sophro pour soulager la douleur à l’hôpital

A l’hôpital de Tours, certains patients pratiquent la sophrologie afin de mieux gérer la douleur. Ils réduisent ainsi les traitements médicamenteux lourds et onéreux, à l’aide de cette méthode naturelle. Lire l’article : https://www.francebleu.fr/infos/sante-sciences/au-chru-de-tours-la-sophrologie-remplace-la-morphine-pour-la-prise-en-charge-de-la-douleur-1444663894