Céline Arsuffi, sophrologue et praticienne en méditation et Marie Pélissier, professeure de théâtre, comédienne et musicienne vous proposent 3 ateliers d’été qui allient les deux disciplines sophrologie-théâtre.
Débutants et confirmés sont les bienvenus !
C’est dans la bienveillance et la bonne humeur que Marie Pélissier et Céline Arsuffi animeront à Lempaut 3 ateliers sophrologie-théâtre axés sur le développement personnel, la créativité, le travail sur les émotions et la confiance en soi.
Céline guidera deux moments de sophrologie qui permettront de :
- Se connecter à son corps, ses sentiments et ses émotions
- Vivre une agréable relaxation
- Lâcher les tensions corporelles et psychiques
- Renforcer les capacités de concentration et de confiance en soi
Ainsi, le corps et l’esprit détendus, le jeu théâtral sera plus naturel, dans la fluidité et la spontanéité.
Marie proposera divers exercices théâtraux en groupe, en duo ou en solo, facilitant :
- Le travail sur la voix et la diction
- La cohésion du groupe
- L’écoute et la prise de parole
- Le jeu et l’improvisation
Marie et Céline tiennent à ce que ces ateliers soient des espaces de liberté où l’expression de soi, la créativité et l’humour se mêlent au plaisir de jouer sans stress ni esprit de performance. Venez comme vous êtes !
- Chaque atelier est indépendant des autres, vous pouvez venir à la date qui vous convient à 1 seul ou à tous les ateliers.
- Les ateliers sont ouverts à tous et toutes à partir de 15 ans.
- Les dates: les dimanches 2, 23 et 30 juillet 2023 de 10h à 16h (pause à 13h pour déjeuner en mode auberge espagnole).
- Le lieu : Au cabinet de sophrologie de Céline Arsuffi, à Lempaut.
- Le prix : 70 euros l’atelier ; 190 euros les 3 ateliers.
- Arrhes : 30 euros, pour éviter les annulations de dernières minutes sans raison valable, nous demandons des arrhes lors de l’inscription en espèces ou chèque. Le reste du paiement se fera le jour de l’atelier.
- Chaque atelier est limité à 10 participants, réservez vite vos places !
- Apportez à boire et à manger pour le repas du midi
- Le café, le thé ou la tisane seront offerts
