https://r-eveillez-vous.fr/lancrage-excellente-technique-ceux-pensent-trop/

Voici un article très clair avec des bons conseils pour avoir un bon ancrage.

Ancré, relié, connecté… A la terre, à la nature, à son corps, à l’instant présent.

C’est tout simple et ça fait tellement de bien, mentalement, émotionnellement, physiquement et énergétiquement.

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